Course Curriculum

Как вести и развивать Instagram-блог: пошаговый курс на 90 д

10sections
38lectures
3h 41mtotal

What you’ll learn

  • Определять нишу, целевую аудиторию и чёткое позиционирование Instagram-блога

  • Оформлять профиль, который привлекает подписчиков и помогает продвигать продукты или услуги

  • Создавать Reels, Stories, карусели и публикации по продуманной контент-стратегии

  • Анализировать статистику, развивать аудиторию и выбирать подходящие способы монетизации блога

01

Введение. Как проходить курс

3 lectures • 19min

  • Добро пожаловать: ваш Instagram-блог за 90 дней

    В этом уроке вы узнаете, с чего начинается успешный Instagram-блог и почему блог важно воспринимать как систему, а не набор отдельных публикаций. Мы разберём 7 основных этапов развития: от идеи и определения аудитории до публикации, аналитики и постоянного улучшения. После урока вы сможете определить отправную точку своего блога и поймёте, какие шаги предстоит пройти в течение курса.

    5:13

  • Как устроен курс и каких результатов вы достигнете

    В этом уроке вы узнаете, как устроен курс и по какому маршруту мы будем развивать Instagram-блог. Вы познакомитесь с практической формулой обучения: изучить материал, выполнить задание, опубликовать результат, проанализировать его и улучшить следующий шаг. После урока вы будете понимать, каких результатов ожидать от курса и как постепенно создать собственную систему ведения и развития Instagram-блога.

    6:06

  • Стартовая диагностика вашего Instagram-профиля

    В этом уроке вы определите стартовую точку своего Instagram-блога. Мы зафиксируем тему, аудиторию, оформление профиля, контент, регулярность публикаций, взаимодействие и основные показатели. После урока у вас будет собственная «Точка А» и одна конкретная цель на время курса, с которой позже можно будет сравнить полученный результат.

    7:25

  • Практическое задание: создаём основу своего блога

    Activity

  • Тест: Точка А — где находится ваш блог сейчас?

    Activity
02

Позиционирование и ниша

3 lectures • 19min

  • Цель блога и формула ниши

    В этой лекции вы определите главную цель своего Instagram-блога и научитесь формулировать понятную нишу. Разберём формулу сильной ниши, её три ключевых элемента — автора, аудиторию и ценность — и найдём баланс между слишком широкой и слишком узкой темой.

    5:35

  • Портрет целевой аудитории

    В этой лекции вы научитесь определять целевую аудиторию своего Instagram-блога и составлять портрет типичного подписчика. Разберём его интересы, потребности и желаемый результат, а также определим, какую ценность ваш блог может предложить именно этой аудитории

    7:08

  • Анализ конкурентов и формула позиционирования

    Научитесь анализировать Instagram-блоги конкурентов, находить их сильные стороны и особенности контента, определять собственные отличия и формулировать понятное позиционирование своего блога. В конце лекции вы создадите собственную формулу позиционирования, которая поможет выделиться в своей нише.

    6:08

  • Практическое задание: создаём основу своего блога

    Activity
03

Упаковка Instagram-профиля

4 lectures • 26min

  • Тип аккаунта, никнейм, имя и аватар

    Научитесь правильно оформлять основные элементы Instagram-профиля: выбирать подходящий тип аккаунта, создавать понятный никнейм и имя профиля, подбирать аватар и формировать единый образ блога. В конце лекции вы сможете проверить свой профиль по простому чек-листу и определить, что необходимо улучшить.

    5:47

  • Био и ссылка: как объяснить ценность профиля

    Научитесь создавать понятное и убедительное био Instagram-профиля, которое быстро объясняет посетителю, кто вы, для кого ваш блог и какую ценность он предлагает. Разберём формулу сильного био, призыв к действию, выбор целевой ссылки и типичные ошибки оформления профиля.

    6:53

  • Хайлайты и закреплённые публикации

    5:51

  • Сетка профиля и единый визуальный стиль

    7:11

  • Практическое задание: упаковываем Instagram-профиль

    Activity
04

Как работают алгоритмы Instagram

4 lectures • 21min

  • Как ранжируются лента, Stories, Reels и «Интересное»

    6:26

  • Главные сигналы: время просмотра, пересылки и лайки

    8:00

  • Что изменилось в Instagram в 2025–2026 годах

    Узнайте, как работают алгоритмы Instagram в 2025–2026 годах и как платформа подбирает контент для пользователей. Разберём ключевые сигналы рекомендаций, роль удержания внимания, пересылок и взаимодействий, а также способы адаптировать контент для новой аудитории. В конце лекции вы получите практический чек-лист для проверки своих публикаций.

    5:27

  • Практические правила для увеличения охватов

    Lecture Description — Lecture 14 Практические правила для увеличения охватов В этом уроке вы узнаете, какие действия помогают увеличивать охваты публикаций в Instagram и почему одного «секретного приёма» не существует. Мы разберём три ключевых элемента роста: качество контента, реакцию аудитории и регулярность . Вы узнаете, как удерживать внимание, создавать контент, которым хочется делиться и который хочется сохранять, а также какие показатели стоит анализировать после публикации. В конце урока вы получите практический подход, который поможет понять, что работает именно для вашей аудитории , и использовать эти данные при создании следующих публикаций.

    0:50
05

Контент-стратегия и рубрикатор

4 lectures • 26min

  • Воронка контента: охват, доверие и продажи

    Воронка контента: охват, доверие и продажи В этом уроке вы узнаете, как превратить отдельные публикации в единую контент-систему. Мы разберём три основных этапа воронки: охват, доверие и действие . Вы увидите, какой контент помогает привлекать новую аудиторию, какой формирует доверие и как правильно переходить к предложению продукта или услуги. На примере блога художника рассмотрим, как Reels, полезные материалы, процесс создания работ и продающие публикации могут работать вместе. После урока вы сможете определять задачу каждой публикации и использовать контент более осознанно — от первого знакомства с аудиторией до целевого действия.

    5:55

  • Как создать рубрикатор для своего блога

    Как создать рубрикатор для своего блога В этом уроке вы узнаете, что такое рубрикатор и как он помогает системно планировать контент для Instagram. Мы разберём разницу между рубрикой и форматом публикации , определим основные факторы выбора рубрик и пошагово создадим структуру контента для блога. На примере блога художника вы увидите, как объединить в одной системе процесс создания работ, истории, полезные материалы, закулисье, общение с аудиторией и предложения. После урока вы сможете выбрать 4–6 основных рубрик для своего блога и начать формировать для каждой из них банк идей.

    6:45

  • Банк из 50 идей: где искать темы

    5:43

  • Контент-план на две недели и переработка контента

    Контент-план на две недели и переработка контента В этом уроке вы научитесь составлять контент-план для Instagram на 14 дней и распределять публикации по целям: охват, доверие и действие. Вы узнаете, как сочетать Reels, Stories, посты и карусели, а также как перерабатывать одну идею в несколько форматов, чтобы экономить время и регулярно публиковать контент. После урока вы сможете составить собственный двухнедельный контент-план и использовать уже созданные материалы повторно в разных форматах.

    7:47

  • Практическое задание: анализируем статистику 10 публикаций

    Activity
06

Reels: создание коротких видео

3 lectures • 12min

  • Структура Reels: хук, удержание, ценность и финал

    В этом уроке вы узнаете, как создавать Reels, которые привлекают и удерживают внимание аудитории. Мы разберём структуру короткого видео, варианты сильного начала, идеи для контента и основные принципы анализа результатов. Вы узнаете, как начинать ролик с вопроса, результата, необычного кадра, проблемы или конкретной пользы, а также как выстраивать содержание видео так, чтобы зрителю было интересно продолжить просмотр. После урока вы сможете самостоятельно придумать идею Reels, построить сценарий короткого видео и оценить результаты после публикации.

    5:47

  • Типы хуков и форматы, которыми делятся

    В этом уроке вы познакомитесь с основными типами хуков для Reels и узнаете, как привлечь внимание зрителя с первых секунд. Мы разберём визуальные, текстовые и смысловые хуки, а также пять практических вариантов: вопрос, проблема, результат, польза и визуальный хук. Вы узнаете, какие форматы контента люди чаще сохраняют и отправляют другим и почему не стоит стремиться сделать каждый ролик вирусным. В конце урока вы сможете придумать несколько вариантов хуков для одной темы и выбрать наиболее подходящие для своих Reels.

    5:48

  • Пробные Reels и тестирование разных вариантов

    В этом уроке вы узнаете основные технические правила создания Reels и научитесь подготавливать видео к публикации. Мы разберём вертикальный формат 9:16, безопасную зону кадра, качество изображения и звука, освещение, размещение текста и субтитров, а также требования к первому кадру и обложке. В конце урока вы получите простой чек-лист, который поможет проверить Reels перед публикацией и избежать распространённых технических ошибок.

    0:33
07

Карусели и публикации

2 lectures • 6min

  • Типы каруселей, которые сохраняют и пересылают

    В этом уроке вы узнаете, как построить эффективную Instagram-карусель — от первого слайда до финального призыва к действию. Мы разберём роль обложки, структуру основной части, последовательность слайдов и оформление финала. Вы узнаете, почему важно придерживаться принципа «один слайд — одна мысль» и сохранять единый визуальный стиль всей карусели. После урока вы сможете самостоятельно спланировать карусель, создать понятную обложку, логично распределить информацию по слайдам и завершить публикацию подходящим призывом к действию.

    0:31

  • Как усилить карусель с помощью музыки

    В этой лекции вы узнаете, как использовать музыку и аудио для усиления Instagram-каруселей и создания нужного настроения публикации. Мы разберём, какую музыку выбирать в зависимости от темы и цели карусели, как сочетать визуальный стиль с аудио и почему музыка должна дополнять содержание, а не отвлекать от него. Вы узнаете, как использовать популярные и подходящие по настроению аудиодорожки, учитывать темп и эмоциональный характер музыки и проверять итоговую публикацию перед размещением. В конце лекции вы сможете подобрать несколько вариантов музыки для одной карусели и определить, как разные аудиодорожки меняют восприятие одного и того же контента.

    5:34
08

Stories, прямые эфиры и каналы

5 lectures • 33min

  • Сценарий дня в Stories

    В этой лекции вы узнаете, как создавать Instagram Stories, которые последовательно ведут зрителя от первого кадра до завершения серии. Мы разберём принцип «одна Story — одна мысль» , способы привлечения внимания в первых кадрах и простую структуру: внимание → контекст → полезная информация → вовлечение → следующий шаг . Вы узнаете, как сочетать фотографии, короткие видео и текстовые карточки, использовать вопросы и опросы, показывать рабочий процесс и превращать отдельные Stories в небольшую историю. В конце лекции вас ждёт практическое задание — создать собственную серию из 5 связанных Stories на одну тему.

    6:21

  • Интерактивы: опросы, вопросы, тесты и реакции

    Как создавать серию Stories: сценарий и сторителлинг» В этой лекции вы узнаете, как превратить отдельные Stories в последовательную историю , которая удерживает внимание аудитории. Мы разберём простую структуру сценария: Хук → Контекст → Развитие → Вовлечение → Действие , научимся распределять одну тему между несколькими Stories и сочетать фотографии, видео, текст и интерактивные элементы. На практических примерах вы увидите, как использовать сторителлинг для экспертного, творческого, личного и коммерческого блога. В конце лекции вас ждёт практическое задание — создать собственный сценарий из 5–7 связанных Stories и определить формат каждого кадра.

    6:24

  • Прогрев к продаже за 5–7 дней

    В этой лекции вы узнаете, как использовать интерактивные возможности Instagram Stories для активного общения с аудиторией. Мы рассмотрим опросы, вопросы и реакции , разберём, как выбирать подходящий формат взаимодействия и формулировать вопросы, на которые подписчикам легко и интересно отвечать. Вы узнаете, как превращать обратную связь аудитории в новые идеи для Stories, Reels, постов и каруселей , сохраняя баланс между полезным контентом и интерактивом. В конце лекции вас ждёт практическое задание — создать серию из 4–5 Stories с несколькими способами взаимодействия с аудиторией.

    6:37

  • Прямые эфиры: подготовка и проведение

    В этой лекции вы узнаете, как подготовить и уверенно провести прямой эфир в Instagram — от выбора темы до завершения трансляции. Мы разберём простую структуру эфира: Приветствие → Тема → Основные пункты → Вопросы аудитории → Итог → Следующий шаг , а также подготовку камеры, звука, освещения и интернет-соединения. Вы узнаете, как начать эфир без долгого ожидания, взаимодействовать со зрителями, отвечать на вопросы и при этом сохранять основную структуру выступления. Отдельно рассмотрим, как использовать запись эфира для создания нового контента — Reels, Stories, постов и каруселей . В конце лекции вас ждёт практическое задание — подготовить план собственного 10–15-минутного прямого эфира .

    6:58

  • Каналы трансляций и «Близкие друзья»

    В этой лекции вы узнаете, как создавать понятные, структурированные и легко читаемые тексты для Instagram. Вы освоите простую формулу: Хук → Основная мысль → Пример → Вывод → CTA , научитесь создавать сильные первые фразы, удерживать фокус на одной теме и использовать конкретные примеры и мини-истории. Мы рассмотрим варианты текстов для экспертов, художников, блогеров и малого бизнеса , а также разберём, как естественно завершать публикацию призывом к действию. В конце лекции вы выполните практическое задание: создадите собственный пост, подготовите три варианта хука и выберете подходящий CTA.

    6:57
09

Тексты, сторителлинг и призывы к действию

5 lectures • 30min

  • Структура подписи: хук, основная часть, вывод и призыв

    В этой лекции вы узнаете, как использовать сторителлинг для создания интересного и понятного контента в Instagram. Разберём простую формулу из пяти шагов: ситуация → проблема → действие → результат → вывод , рассмотрим примеры для разных типов блогов и научимся адаптировать одну историю для постов, Stories, Reels и каруселей. В конце лекции вы выполните практическое задание и создадите собственную короткую историю для Instagram.

    5:47

  • Формулы текстов: ПМВ, AIDA и история героя

    В этой лекции вы узнаете, как создавать сильные первые строки и заголовки для Instagram, которые сразу обозначают тему и вызывают интерес к продолжению. Мы разберём пять основных типов хуков: вопрос, проблема, обещание пользы, неожиданное наблюдение и личный опыт . Вы увидите практические примеры и научитесь адаптировать сильное начало под разные темы и форматы Instagram. В конце лекции вы сможете самостоятельно создать несколько вариантов первой строки для своего контента и выбрать наиболее подходящий для своей аудитории.

    6:27

  • Сторителлинг: как рассказывать живые истории

    В этой лекции вы узнаете, что такое CTA (Call to Action) и как использовать призывы к действию в Instagram. Разберём основные виды CTA для комментариев, сохранений, пересылок и других действий, а также главное правило: одна публикация — одна основная цель — один понятный призыв . На практических примерах вы увидите, как адаптировать CTA для художника, эксперта, личного блога и бизнеса, а также для разных форматов — Posts, Reels, Stories и Carousels. В конце лекции вы сможете самостоятельно создавать естественные и понятные призывы к действию для своих публикаций.

    5:46

  • Призывы к действию под разные цели

    В этой лекции вы узнаете, как создать целостный и узнаваемый визуальный стиль Instagram-профиля . Разберём основные элементы визуальной системы: цветовую палитру, шрифты, изображения, читаемость и единые принципы оформления. На примерах для художника, эксперта, личного блога и малого бизнеса вы увидите, как адаптировать визуальный стиль для Posts, Stories, Reels и Carousels , сохраняя узнаваемость профиля. В конце лекции вы сможете определить основные элементы собственного визуального стиля и применить их к разным форматам контента.

    5:53

  • Ключевые слова и голос бренда

    В этом уроке вы узнаете, как превратить создание контента в понятную и устойчивую систему. Вместо постоянного поиска новых тем вы научитесь развивать одну сильную идею сразу в нескольких форматах: Reels, каруселях, постах и Stories. Мы разберём пять ключевых элементов эффективной системы: банк идей, работу сериями, пакетное производство контента, использование шаблонов и AI как помощника . Вы увидите, как масштабировать идеи, экономить время и поддерживать регулярность публикаций без необходимости каждый раз начинать с нуля. В результате урока вы сможете создать собственную систему производства контента для Instagram, адаптированную под вашу тему, аудиторию и рабочий ритм.

    5:53
10

Визуальный стиль и производство контента

5 lectures • 30min

  • Палитра, шрифты и единый визуальный стиль

    В этой лекции вы узнаете, как создать единый и узнаваемый визуальный стиль Instagram-профиля. Рассмотрим выбор цветовой палитры, шрифтов и повторяющихся элементов оформления. Вы научитесь создавать гибкую визуальную систему, сохранять читаемость контента и оформлять обложки публикаций и Reels в едином стиле.

    5:59

  • Шаблоны обложек Reels и каруселей

    В этой лекции вы узнаете, как создавать удобные и узнаваемые шаблоны для обложек Reels и каруселей. Рассмотрим принципы читаемого дизайна, структуру карусели и создание системы шаблонов для разных рубрик. Вы научитесь использовать единые цвета и шрифты, ускоряя производство контента без потери визуальной целостности.

    6:20

  • Инструменты для дизайна, монтажа и планирования

    В этой лекции вы познакомитесь с базовыми инструментами для создания и организации Instagram-контента. Рассмотрим дизайн в Canva, монтаж видео, планирование публикаций и простой рабочий процесс от идеи до готового контента. Вы научитесь выбирать только необходимые инструменты и организовывать работу так, чтобы экономить время и регулярно публиковать контент.

    5:28

  • Батчинг: как создать контент на неделю за один день

    В этой лекции вы узнаете, как использовать батчинг для подготовки Instagram-контента на неделю. Разберём систему из шести этапов: планирование, тексты, съёмка, дизайн, монтаж и подготовка публикаций. Вы научитесь группировать похожие задачи, экономить время и создавать удобный график производства контента.

    5:21

  • Как использовать ИИ и сохранить свой авторский голос

    В этой лекции вы узнаете, как использовать искусственный интеллект для создания Instagram-контента, не теряя собственный авторский голос. Разберём, как применять ИИ для идей и черновиков, перерабатывать результат своими словами, добавлять личный опыт и обязательно проверять факты. В конце вы выполните практическое задание и создадите собственный материал с помощью ИИ.

    6:36

  • Практическое задание: создаём шаблоны и проводим первый день батчинга

    Activity